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Por Mariana Paiva – Columnista de Estilo de Vida y Comportamiento La ansiedad se ha convertido en uno de los problemas más comunes de la vida diaria. Desde noches sin dormir hasta morderse las uñas y pasar el tiempo sin parar en el teléfono, millones de personas buscan maneras discretas de calmarse. Si bien la terapia y los medicamentos ...